A aula foi super gostosa. Começamos fazendo uma roda e aquecendo as mãos. A Raíza conversou um pouco conosco e depois fomos seguindo o seguinte roteiro:
1. Alongamentos - Acordar o corpo
2. Articulações - 'Destravá-las'
3. Respiração - Acordar o diafragma
4. Vibração - Alongamento das pregas
5. Ressonância - Aumentar o som
6. Vogal "u" - Como é a 'mais fechada', é interessante para o início de um trabalho vocal
7. Canção/ Texto - Treiná-las
Ela fez um um exercício, no qual nós cantamos a música 'Mais uma vez' do Renato Russo de várias formas diferentes. Em seguida, fizemos uma roda e ela pediu para comentarmos o que achamos do roteiro e em que ele ajudou.
Para finalizar a aula, ela pediu que cada um falasse uma palavra que representasse a aula de hoje, quem gostasse da palavra do colega, podia falar 'Hou'.
Ps: No início da aula, a Raíza anotou um poema no quadro..
" Eu não quero luz
como uma lâmpada acionada
Eu quero ser o gerador da lâmpada."
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Expressão Corporal
A aula começou com um jogo de volei, foi muito divertido.
Depois caminhamos pela sala, alongamos e fizemos o seguinte exercício:
Enquanto caminhávamos , o Du batia em um pandeiro, se batesse uma vez, tínhamos que parar, duas vezes, voltávamos a caminhar. Depois ele adicionou mais um comando:
Quando parássemos, tínhamos que escolher uma posição que tivesse relação com o exercício da Cynhtia (exércitos).
Em seguida, fizemos o 'exercício do espelho'. Hoje, ele teve uma pequena mudança, começamos em dupla e depois fizemos em grupo. O grupo tinha que ser uma unidade.
Depois fizemos um exercício ligado aos Fatores do Movimento, de Laban. Tínhamos que dançar alternando a fluidez entre: livre e contida. Primeiro fizemos sozinhos e em seguida em dupla.
Antes da aula acabar, o Du deu um tempinho para os grupos ensaiarem o trabalho da Cynthia.
Para finalizar a aula, formamos uma roda e fizemos o 'To-Saaaaa' e o 'Ra-Ti- Buuuum' (Ops, não expliquei o que é isso, né!. É difícil de falar, qualquer dia eu gravo e publico aqui.
Por hoje é só.
Fuiiiiiiiiiiiiiiiii!
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